Cuidar da saúde do seu corpo é um gesto valioso, por isso não deixe de cuidar dele com muito amor.

• Tenha uma alimentação equilibrada;
  
• Faça exercícios físicos durante a semana;
  
• Se toque, faça o autoexame;
  
• Faça seus exames periódicos para rastreamento do câncer de mama: mamografia anual a partir dos 40 anos.
  

Atenção aos sintomas (mesmo que não sinta nódulos)!
- Vermelhidão na região dos seios;

- Dores ou sensação de calor na pele da região;

- Coceiras, feridas, espessura da pele mais grossa também pode ser um fator;

- Secreções da mama;

- Alterações na forma, tamanhos assimétricos ou regiões mais fundas.

A prevenção pode salvar sua vida!

Mês de conscientização sobre o câncer de mama.